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熱得要命的夏天
為了要節能減碳顧荷包，冷氣還是省點吹
熱到不怎麼想動
但是飯還是得吃
所以老媽子還是得煮
夏綠蒂家有偷懶餐
我們家也有懶惰餐~簡單煮
香草烤雞
底下襯一堆想吃的蔬菜~丟到烤箱約40分鐘就可以出爐囉！
配個佛卡夏
煮個玉米濃湯
這樣就一餐
晚餐老爺沒辦法餐餐吃麵包
炒個飯
炒個麵
+
雞湯或排骨湯
這樣又一餐
鮭魚炒飯
鮭魚加點鹽加點意式香料丟到烤箱~烤好之後拆肉~剔魚刺
蒜末、蛋末、洋蔥、青椒、黃椒、紅椒切丁拌炒
+
魚
+
飯
(白米/糙米各半炒出來的米粒會粒狀分明喔！)
+
鹽
+
白胡椒
咖啡雞肉捲捲麵
洋蔥、青椒、黃椒、紅椒切塊
雞肉切丁
下鍋拌炒
(懶得洗鍋，所以會先將蔬菜拌炒一下~起鍋再下雞肉，等雞肉炒得差不多了再把蔬菜回鍋)
加點水
加咖哩塊
+
燙好的捲捲麵
拌勻就可以起鍋囉！
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